برچسب ها - موسسه ملی سلامت
برچسب: موسسه ملی سلامت

کدام غذاها فشار خون را کاهش می‌دهد؟

مصرف غذاهایی مانند ماست، موز، توت، سبزیجات با برگ سبز، سیر و کلم بروکلی به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

یوگای صورت؛ روش رایگان و طبیعی برای مقابله با پیری!

یوگای صورت یک روش طبیعی و جایگزین است که ممکن است نتایج ماندگاری به همراه داشته باشد. این تکنیک از انواع ماساژ و تمرینات برای هدف قرار دادن صورت، گردن و شانه های افراد استفاده می کند...
کد خبر: ۱۰۹۶۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ترومبوز سیاهرگی عمقی

ترومبوز سیاهرگی عمقی می تواند منجر به بیماری های جدی، ناتوانی حرکتی و یا در موارد شدید مرگ شود.
کد خبر: ۱۰۶۷۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲

قول مساعدت استاندار هرمزگان به دانشگاه علوم پزشکی در صورت تسریع شناسایی بیماران نیازمند عمل جراحی در مناطق محروم

تابناک-استاندار هرمزگان با تأکید بر تسریع در شناسایی بیماران نیازمند به عمل جراحی در مناطق مختلف توسط دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، قول مساعد داد همکاری لازم با مؤسسه ملی مرهم در خصوص تأمین نیازهای اولیه برای خدمات رسانی به مردم انجام شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹

قرن۲۱: عصر طلایی خواب

خواب دوبخشی چگونه بود و چرا مردم به این شکل زندگی می‌کردند؟ و چرا چیزی که زمانی آن قدر عادی بود، ناگهان کاملا فراموش شد؟
کد خبر: ۱۰۲۵۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸

وجود اضطراب در کودکان که والدین متوجه آن نمی‌شوند

نشانه‌های اضطراب در کودکان مانند بزرگسالان نیست.
کد خبر: ۱۰۱۱۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳

کلسیم چه نقشی را در بدن ما ایفا می‌کند؟

یکی از عناصر مغذی که تمامی موجودات زنده به آن نیاز دارند، کلسیم است.
کد خبر: ۹۹۴۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

کشف مهم دانشمندان درباره کرونا: هر روز «30 دقیقه پیاده روی تند» داشته باشید

در این پژوهش از داده های تقریبا 50 هزار نفر بیمار بزرگسال در کالیفرنیا که از ژانویه سال 2020 تا پایان اکتبر همین سال مبتلا به کووید شده بودند، استفاده شد.
کد خبر: ۹۶۱۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

15 مکمل که هر مردی به آنها نیاز دارد

ویتامین های B برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین B12 به طور خاص برای عملکرد مغز اهمیت دارد. مصرف ناکافی ویتامین B12 می تواند به مغز مه آلود یا بی حالی منجر شود.
کد خبر: ۹۵۳۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸

تقویت سلامت استخوان و خون با بهترین منابع غذایی ویتامین K

یک فنجان اسفناج پخته می تواند 740 درصد از ارزش روزانه برای ویتامین K را تامین کند که این ماده غذایی را به بهترین انتخاب برای دریافت این ویتامین تبدیل می کند.
کد خبر: ۹۵۱۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰

وقتی سرفه خشک به بروز مساله‌ای جدی اشاره دارد

سبکی سر همراه با سرفه خشک ممکن است نشانه ای از کمبود اکسیژن در بدن باشد که می تواند به معنای وجود یک مشکل قلبی یا ریوی باشد.
کد خبر: ۹۵۰۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲

اثرات طب سوزنی بر درد زانو

هر چند درد زانو درافراد مسن شایع ‌تراست، اما بسیاری از جوانان نیز از زانودرد شاکی هستند. حتما شهرت طب سوزنی را در درمان انواع دردها شنیده اید. در این مقاله قصد داریم به سوالات اساسی درباره تاثیر طب سوزنی در درمان زانودرد پاسخ دهیم.
کد خبر: ۹۳۸۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

ویتامین C و آنچه به واسطه مصرف روزانه آن رخ می‌دهد

ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو، ویتامین C می تواند به پیشگیری از مشکلات سلامت ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند.
کد خبر: ۹۲۷۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

7 دلیل انباشت بیش از حد بزاق در دهان

غدد بزاقی انسان توسط سیستم عصبی پاراسمپاتیک کنترل می شوند. هر دارویی که موجب فعال شدن این سیستم عصبی شود می تواند در تولید بزاق بیش از حد نیز نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۴۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

چرا برخی به کرونای شدید مبتلا می‌شوند؟

کد خبر: ۹۰۳۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶

عوامل خطر برای پوکی استخوان

در افرادی با تراکم استخوانی کاهش یافته مواردی مانند زمین خوردن، برخورد با چیزی دیگر، یا حتی ضربه های آرام می توانند به شکستگی استخوان منجر شوند.
کد خبر: ۸۹۹۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

عوامل خطر برای پوکی استخوان

در افرادی با تراکم استخوانی کاهش یافته مواردی مانند زمین خوردن، برخورد با چیزی دیگر، یا حتی ضربه های آرام می توانند به شکستگی استخوان منجر شوند.
کد خبر: ۸۹۸۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲

بهترین نوشیدنی‌هایی که متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند

متخصصان تغذیه تاکید دارند در کنار مصرف روزانه آب، می‌توان از نوشیدنی‌های مغذی نیز استفاده کرد.
کد خبر: ۸۹۳۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹

این مسکن ها اعتیاد اور است

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، برخی از مسکن‌ها نباید برای درد مزمن تجویز شوند، زیرا ممکن است آسیب های بیشتری به همراه داشته باشند.
کد خبر: ۸۸۴۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶

آخرین خبرها از واکسن انگلیسی کرونا

اخباری که درباره نتایج مثبت واکسن کرونا منتشر شده است مسرت بخش بوده و ما را به ادامه آزمایشها دلگرم می‌کند.
کد خبر: ۸۸۰۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵